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올리브 오일이랑 들기름 드시나요
궁극의아이
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작성일: 2017-09-19 16:22:08 조회: 466  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

본문

저는 몰 튀기거나 그럴 경우 저걸

 

많이 넣는 경향인데

 

저 두가지 기름이 가열을 하면 발암물질이

 

발생한다고 하네요, 이거원 그러면

 

저런 기름들은 가열안하고 몰 찍어 먹어야 하는건지

 

애매하네요. 


추천 2 반대 0

댓글목록

모든 식용기름은 가열하면 발암물질 생깁니다.. 유독 과장된면이 크죠..

올리브랑 들기름은 건강은 둘째치고 튀김으로 쓰면 맛이 이상해서 별로죠 ㅎㅎ

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들기름은 올리브유보다도 발연점이 낮아서 튀김으로 못 쓰실텐데...
올리브유와 들기름은 아주 잠시 볶는게 아니라면
 그냥 드레싱이나 비가열 음식에 사용하시는게 좋죠.

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찍어먹거나 그래야 것어요~

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들기름은 나물 무칠 때 쓰고 올리브유는 느끼한 걸 잘 못 먹어서 드레싱으로 써 본 적은 없고 파스타 해 먹을 때 쓰는데 가열하면 안 좋다니...ㅠㅠ

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올리브유는 샐러드 하는데 쓰는게 좋죠
엑스트라 버진 아니고 퓨어 쓰시면 튀겨도 상관없습니다.
참기름 들기름도 발연점 생각보다 높아서 가볍게 볶는거는 상관없구요
저는 올리브유 아주 사랑합니다 ㅎㅎ

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들기름이 필요한무침요리에 써용ㅋㅋ

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들기름 같은 경우 타지 않을 정도 가열하면 괜찮다고 해서 고등어구이 같은 것 중불로 조리해서 먹어요

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참기름은 무침에, 들기름은 살짝 가열하는곳에 사용해도 된다고 하더군요.
참기름 보다는 들기름이 발연점이 높다네요.

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