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육덕진 몸매가 되고 싶네요....
정의구현
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작성일: 2018-03-16 19:23:25 조회: 2,826  /  추천: 4  /  반대: 0  /  댓글: 10 ]

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물렁한 살만 있는 게 아니라 탄력있는 근돼요...ㅠ

멸치 대두라서 몸 좀 키워야하는데 도저히 살이 안찌니..

그렇다고 살찌우려고 막 먹으면 소화불량에 설사ㅠㅠㅠ

아시죠...설사하면 사람 기운이 쏙 빠지고 고통스러운거. 그래서 또 먹는 거 가리고..

체격은 인종차가 있을 수 밖에 없는데,,물론 개인차가 있긴 하지만 인도 네팔에 덩치 큰 사람은 장난 아니네요ㅋㅋ 피부색도 어두우니까 무슨 남미 몸매같아요ㄷㄷ부러워 하는 중이에요. 한국 돌아가자마자 헬스 끊어서 육덕진 몸매 되려고요ㅠ

사진은 누군지 모르겠지만 제 워너비입니다. 피트니스 모델같이 갈라지는 근육이 아니라 그냥 근돼가 되고 싶어요강호동 스탈은 말고요ㅋㅋ

 

 


 

 


추천 4 반대 0

댓글목록

체질적으로 살이 안찐다는 말을 안믿었었는데 막상 갑상선 항진증 걸려서 30kg  빠지고 나니 호르몬 관련해서 공부하게 되더라구요.

식사량이 적어도 갑상선 저하증 걸리신 분들은 상대적으로 살이 잘 붙더라구요.

꼭 갑상선뿐만이 아니라 부신피질 호르몬도 관련 이 있구요.

너무 살이 안붙는다 싶으면 혈액검사도 한번 받아보세요

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네, 저도 그래서 호르몬 검사도 받아볼까 생각 중이에요
옛날에는 근돼 미련해보이고 괴팍스러워 보여서 싫어했는데 제가 되고싶다니...저도 나이가 들어가나 봅니다ㅠㅠ

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메티마졸 약이 늠 써요 ㅜㅡ

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전 그냥 생긴대로 살려구요 ㅋㅋㅋ
인도에서 일하시는거 아니에요? 한국에 들어오셔서 헬스권을 끊을정도면 꽤 오래 한국에 머무시는?
개인사를 너무 궁금해 해서 죄송해요 ㅠㅠ

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앜ㅋㅋㅋ 인도에서 일한다는 건...계속 바람 넣는 분이 있긴한데,,아직 잘모르겠어요.
못가본 국가들 여행가보고 싶은 거도 사실이고
인도의 매력에 빠진건지 다른 곳에 가보고 싶기도 하고 갔던 곳 또 가볼까도 생각중이에요ㅋㅋㅋ근데 아무래도 언어문제 땜에 뭔가를 정비한다면 한국 들어가서 수 개월 머물러야하는 건 불가피할 거 같아요ㅎㅎ
인도 바라나시 오심....제 현지지인들과...자리 한번..ㅋㅋㅋ근데 인디아님 인도여행 정말 원하시는 거 같은데,,올해에 여행계획있으신가요?

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아 아직 고민중이신거구나...딱 한 번 뿐인 인생인데 하고 싶은거 다 해봐야죠
항상 부러움을 느끼면서, 또 계속 응원하고 있습니다 화이팅이요~

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인도는 아무래도 직장을 퇴사해야 갈 수 있을거 같아요 ㅠㅠ

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네,,아무래도 쉽지가 않죠. 언젠가는 해외에서 일해보고 싶은 마음이 있거든요. 전문적인 일은 못하더라도요.
첫 해외여행을 인도로 왔다가 인도병걸리신 분들도 만났는데,,화이팅입니다!! :)

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저도 건강해보이고싶습니다 흐흐.. .
지금은 너무 퉁퉁해서ㅋㅋㅋ

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거기다 근육을 만들면 근돼~~~

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