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오늘 아침에 꽤 쌀쌀하더니
마을버스 좌석에 앉아있다가 일어나는데
허리가 뜨끔하더니 담이 왔어요 ㅠㅠ
심하진 않은데 그래도 담결린 거라 기본 통증이..
덕분에 저한테 허리가 있다는 걸 깨달았네요.
등허리 가운데 부분에 손바닥만한 파스 2장 붙였습니다
운동부족인데 스트레칭이라도 좀 해줘야겠어요.
딜님들도 평소에 스트레칭이라도 하세요 ㅠㅠ
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댓글목록
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환절기라서 감기도 꼭 조심하세요
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지하철 계단 긴 곳은 에스컬레이터 이용하는데 내려갈 때만 이용하고 올라가는 거라도 걸어야겠군요. |
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저도 찬바람드니 바로 콜록거리기 시작하네요;;
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에휴.. 독감 예방접종 받기 전에 아프시면 안되는데요 ㅠㅠ |
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전 콧물줄줄흘리고다니고있어요 허리라니ㅠㅠ 빠른쾌차하시길요!! |
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날씨 갑자기 추워져서 감기기운 드시나봐요 ㅠㅠ 아프시면 안돼요 |
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다들 몸이 안 좋으시네요. 추우니까 두통이 오네요.. |
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환절기라 다들 그런가보네요 ㅠㅠ |
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요즘 날씨에도 조심해야 하는군요. 빠른 회복 응원합니다 ^^ |
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고맙습니다. 내일은 약국가서 진통소염제라도 사먹어야겠어요. |
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나이 들어서 그런가 날도 춥고 스트레스 많이 받으니까 소화가 안되네요. 저는 소화제를 먹어야겠어요. 따봉이형님도 음식 꼭꼭 씹어드세요^^ |
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아.. 소화도 잘 안되고 머리도 아파서 소화제랑 타이레놀 달고 삽니다. 우리 같이 건강합시다 ㅠㅠ |
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갑자기 날씨가 너무 추워졌네요 ㅜㅜ
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이럴 때 많이 아프더라구요. 다들 몸 잘 챙기시면 좋겠어요 |
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저는 그냥 전부 배 라능 ㄷㄷ |
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잘 보세요.
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그런가요? 손이 안다요 ㅠㅠ 안보여요 |
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괜찮아요.나오는 곳이 배인 것만 확인하면 돼요
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전 요즘따라 허리가 자주 삐끗하네요ㅜㅜ
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스트레칭이라도 합시다 ㅠㅠ |
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헉 프로꽈당러라 빙판에서 자주 넘어져서 저도 허리 통증 매우 싫어하는데~ 얼른 나으시길 ㅠㅠ
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이런.. 비염있으신가봐요 ㅠㅠ |
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며칠전부터 허리가 시큰 거리더니 날밤 꼬박새고 부랴부랴 일하러 갔다오니 아무렇지 않네요 :)
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아.. 그것도 좋은 방법일라나요. 뜨겁게 지져봐야겠네요 |
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어르신 ㅠㅠ 항상 건강 잘 챙기세요 |
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에고... 이젠 나이를 못 속이겠... ㅠㅠ |
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연세를 고려하셔야 합니다요 형님
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떡볶이를 안 드셔서 그런겁니다 |
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헉 들켰...
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반성하세욧! ㅋㅋㅋ |
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조심하시구 화이팅하세요! |
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고맙습니다. 심하진 않아서 오늘은 어제보다 좀 낫네요 |
