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어제 운동 못해서 오늘 하고 왔습니다
 
딸기왕자
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작성일: 2018-12-12 15:33:06 조회: 398  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

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어제 어머니 병원 방문 때문에 운동을 못해서
오늘 운동 하러 왔습니다
엄청 힘이 드네요
먹는 양은 조절하지 않고 운동만 하고 있습니다
다들 운동 하시죠

추천 2 반대 0

댓글목록

헬스 마지막날 하러 가야겠군요 ㅠ

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겨울온기 님 빨리 시작하시죠

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저도 오늘은 강습이 없는날이라 설렁설렁 20바퀴만 돌고왔어요~
체중은 변화없지만 몸이 건강해진것같은 느낌적인 느낌...어느 순간 폐활량이 좋아진 느낌은 확 느껴져요.

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저 수영진짜 배우고 싶은데 제가 신청 하려는 수영장에 자리가 새벽반만 남아 있어서 아직 시작을 못하고 있어요
새벽에 일어날 자신이 없어요
7시 반이면 6시에는 일어나야 되는데

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전 지난달 PT 30회를 거의 6개월만에 다 받고 새해 다짐할거리 남겨두려고 이번달 쉬는 중이네요 ㅎㅎㅎ. 근돼 목표로 운동했던지라... 조금 쉬니까 돼지가 되어가고 있는 -_-

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레드락 님은 왠지 근육 빵빵맨 일거 같아요
전 근육이 0도 없는거 같아요
할줄아는 운동도 오로지 런닝머신 이랑 줄넘기 뿐 입니다

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