공지철님의 댓글

 

공지철

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-03-23 22:23

기초대사량을 늘리는 수 밖에요 ㅜ.ㅜ

기초대사량을 늘리는 수 밖에요 ㅜ.ㅜ

봉누이님의 댓글

 

봉누이

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-03-23 22:28

관리대리인을 못 찾아서 xx년째 관리대기중입니다 ㅠㅠ

관리대리인을 못 찾아서 xx년째 관리대기중입니다 ㅠㅠ

시간여행자님의 댓글

 

시간여행자

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-03-23 22:31

적게먹고 독하게 운동해야죠. 다이어트는 너무 힘들어요 ~

적게먹고 독하게 운동해야죠. 다이어트는 너무 힘들어요 ~

탕진기업옥션님의 댓글

 

탕진기업옥션

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-03-23 22:55

과식이 가능하다는건 다이어트중이 아닌겁니다...ㄷㄷ
살이 안찌는 사람들은 관리 하고 안하고가 없이 그냥 많이 안먹어서 그렇더라구요

과식이 가능하다는건 다이어트중이 아닌겁니다...ㄷㄷ 살이 안찌는 사람들은 관리 하고 안하고가 없이 그냥 많이 안먹어서 그렇더라구요

레슬님의 댓글

 

레슬

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-03-23 23:42

다이어트 넘 어렵...

다이어트 넘 어렵...

haruo님의 댓글

haruo

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-03-24 01:05

다이어트는 쉽습니다. 저 처럼 다이어트 하면 한달이면 10KG 금방일꺼예요.
오전에는 우유 + 귀리
낮에는 샐러드(No 소스) + 약간의 밥
저녁 약간의 밥 과 단백질 음식
그리고 약간의 운동 하면

그냥 빠집니다. .. 사실 당뇨 전단계 판정 받기 전에는 아무리 저렇게 해도 75Kg에서 턱걸이 입니다.

하지만 판정 받은 후 그냥 LTE 하게 빠집니다. ㅋㅋㅋㅋ

다이어트는 쉽습니다. 저 처럼 다이어트 하면 한달이면 10KG 금방일꺼예요. 오전에는 우유 + 귀리 낮에는 샐러드(No 소스) + 약간의 밥 저녁 약간의 밥 과 단백질 음식 그리고 약간의 운동 하면 그냥 빠집니다. .. 사실 당뇨 전단계 판정 받기 전에는 아무리 저렇게 해도 75Kg에서 턱걸이 입니다. 하지만 판정 받은 후 그냥 LTE 하게 빠집니다. ㅋㅋㅋㅋ

카테나치오님의 댓글

카테나치오

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 19-03-24 03:01

성장기 때 결정되는 지방세포의 수가 참 무서운 것 같아요 ㅠㅠ ㅋㅋ

성장기 때 결정되는 지방세포의 수가 참 무서운 것 같아요 ㅠㅠ ㅋㅋ