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스피닝에서 7키로 감량 성공 후 수영으로 넘어왔으나..
아침 수영만 하다보니 살이 안빠져서.. (물을 잘 타다보니 다이어트 효과가 없습니다 ㅠ)
아침 수영 저녁 스피닝을 하니 온몸이 지금 아파요 ㅠㅠ
맥주하나 뜯구.. 경주빵 하나 먹고 잘려구요.
나이가 드니... 뱃살과 머리카락과의 전쟁이로군요 ㅠㅠ
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댓글목록
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스피닝 힘들죠....
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토닥토닥
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