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여름에는 오버나이트 오트밀을 자주 만들어 먹어요
그런데 단 한번도 귀리원물을 조리해 먹을 생각은 안했습니다
딱딱해서 먹기 힘들 것이다라는 편견과 롤드오트가 편하고 좋지라는 생각이 있었거든요
그러다 어쩌다가 충동적으로 국산귀리를 사게 되었는데
처음엔 방치하다가 방치만 하는게 또 아까워서 억지로 날잡고 아침에 끓였어요
근데 이게 웬일이죠
진짜 너무 맛있어요 ㅠㅠ
구수~~~~~하고, 톡톡 터지면서 쫀득한 식감이 너무 좋네요 예상만큼 거칠지도 않구요 롤드오트랑은 정말 다른 맛있음 입니다
인터넷보니 이것만 먹으면 소화가 힘들수도 있다라고는 하는데 저는 소화에는 문제가 없는것 같아요
오늘 하루종일 귀리밥 먹고 싶어서 가슴이 두근거렸네요 이래놓고 저녁은 순대볶음을 먹었지만요;
사실 국산귀리가 치매에 좋은 성분이 있다는 뉴스보고 산건데 나중에 알고보니 무슨 대양? 이라는 품종에 한한 얘기였던것 같고 제가 산 귀리가 대양품종인지는 알수가 없다는게 좀 아쉽긴해요 ㅠ
치매에 좋다=>뇌에 좋겠지?=> 머리가 잘 돌아가지 않을까? 라는 의식의 흐름이 ㅎㅎ
요즘 머리가 예전같이 개운하지 않아서 아몬드 챙겨 먹고 그러거든요
그런의미에서 머리가 좀 잘 돌아갈 수 있는 팁 추천받아요!
저는 (아마도 대양품종) 귀리쌀 추천 드립니다 ;)
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댓글목록
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저도 귀리랑 섞어서 밥해먹는데 맛있고 먹을만 하더라구요 치매에 좋단건 첨 알았네요 |
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저도 쌀이랑 섞어 먹으면 맛있겠다고 생각했는데 쌀이 없어서 ;ㅅ;
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이제는님 잡곡밥맛에 푹 빠지셨군요!
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추천 감사합니다 저도 조를 무척 좋아해요 오독오독한 식감이 맛나요 |
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식감과 색이 좋더라고요! |
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마트에 조가 없어서 대신 기장넣고 콩팥섞으니 대박입니다 ㅠ ㅠ |
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잡곡밥 먹는데 귀리가 섞였는지 안 섞였는지는 모르겠어요
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귀리가 섞였으면 톡톡 오도독 느낌 날거예요 잡곡은 다 몸에 좋은 것 같아요^^ |
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귀리는 다 좋은데.. 통풍은 조심하세요 |
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와....그렇군요 정보 감사합니다 |
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귀리 안먹어봤는데 설레기까지 하시다니 저도 구매목록에 추가ㅎ |
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검은콩이나 팥, 조나 기장도 넣어 먹어보세요
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