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강황 속 커큐민은 장 건강에도 좋은 영향을 줄 수 있었어요.
항염 작용 덕분에 장 운동이 원활해지고, 소화가 한결 편안해졌다는 분들이 많아요.
저도 3주 정도 챙겨 먹었더니 변비가 눈에 띄게 줄어들었어요.
물론 개인마다 체질 차이가 있어서 효과는 다를 수 있어요.
하지만 커큐민이 장내 환경을 개선해 준다는 점은 분명 도움이 되었어요.
속쓰림에 좋은 올리브유에 공복에 같이 드셔도 좋아요
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