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오늘도 힘든 다이어트 금식 ㅜㅜ
cr****
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작성일: 2016-06-30 17:23:22 조회: 687  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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아침 먹고 지금 까지 금식 중입니다. 

현기증 나내요 저녁은 쬐끔만 먹어야 겠습니다.


추천 2 반대 0

댓글목록

화이팅입니다~

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안먹고 움직여야 살이 빠져서  근데 좀만 신경 안쓰면 도로 찌고 힘든 다이어트

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금식 힘드실텐데 ㅠㅜ

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다이어트 힘들어요 흑ㅠ 음식보면 입에 집어넣고 있어요 ㅠ

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그냥 아침 점심 잘 드시고 저녁 안드시고

군것질 전부x(이게 어마어마하게 중요)

운동 1~2시간 유산소하시면 무조건 빠집니다 한달에 10키로

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저는 바나나만 먹습니다..근데 간식 유혹을 못버티겠군요.

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저도 살좀 빼야하는데 먹는거 참는게 힘들어용 ㅠㅠ

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건강한 몸과 자신감 있는 마음을 위해 힘내세요~
화이팅!!^^

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