punchline님의 댓글

punchline

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-07-06 00:54

잠안올때 일부러 자려고하면 더안온다고 하더군요
딜바다 하시면서 잡담하다 졸릴때 주무시는게 나을듯

잠안올때 일부러 자려고하면 더안온다고 하더군요 딜바다 하시면서 잡담하다 졸릴때 주무시는게 나을듯

엄마님의 댓글

 

엄마

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-07-06 00:54

술을 드시면됩니다!! ㅎ

술을 드시면됩니다!! ㅎ

취두부님의 댓글

취두부

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-07-06 00:57

책을 읽어보시면 어떨까요?

책을 읽어보시면 어떨까요?

뾰루퉁님의 댓글

 

뾰루퉁

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-07-06 00:58

누워서 4 7 8 호흡법해보세요
4초간 들이쉬고 7초간 참았다가 8초간 내쉬는건데
뉴스에선 3분정도면 잠든다고 하네요

누워서 4 7 8 호흡법해보세요 4초간 들이쉬고 7초간 참았다가 8초간 내쉬는건데 뉴스에선 3분정도면 잠든다고 하네요