요즘 운동중인데 진짜 보양식먹어줘야해요!
 

도담도담

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작성일: 2016-07-20 08:03:38 조회: 307  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 3 ]

평소 식단관리와 함께 퇴근 후 바로 헬스장에가서
2시간정도 운동하고 옵니다.
그래서 힘들때도 많고 아침에 몸이 무겁고
피곤하더라구요ㅠㅠ

그런데 며칠전 복날이여서 회사에서 오리백숙을!!
먹으러갔어요. 능이버섯과 함께 진한육수+오리
배탕탕해질정도로 먹으니
몸에서 잘 받았는지 그 다음날 평소먹는거에
반정도 밖에 안먹었는데도 배고픔도잘 못느끼고
운동할때 지치지도 않고!
너무 몸상태가 좋더라구요~

요번에 느낀건데 왜 사람들이 보양식보양식 하는지 처음으로 와닿았어요.
그거 한 번먹는다고 뭐 달라지는것도 아니고
요래 생각했는데.

아직 백숙 안드신분들은 언능 드세요~
특히 다이어트 하시는 분들 꼭 드세요.

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