초코맛기즈모님의 댓글

초코맛기즈모

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-07-30 15:23

비타민 D만을 위해서라면, 햇볕 조금씩만 쬐는 걸 추천합니다.
햇볕을 쬐고 지내는 것이 햇볕을 오래 안쬐고 지내는 것보다 우울과 관련된 호르몬 분비에 영향을 미친다는 연구도 있어요.

비타민 D만을 위해서라면, 햇볕 조금씩만 쬐는 걸 추천합니다. 햇볕을 쬐고 지내는 것이 햇볕을 오래 안쬐고 지내는 것보다 우울과 관련된 호르몬 분비에 영향을 미친다는 연구도 있어요.

influx님의 댓글

influx

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-07-30 16:19

햇빛 쬐는게 돈이 안들긴 하는데 얼굴에 잡티 생기고 피부 늙고 눈건강에 매우 안좋은 등등 단점도 만만치 않습니다.

햇빛 쬐는게 돈이 안들긴 하는데 얼굴에 잡티 생기고 피부 늙고 눈건강에 매우 안좋은 등등 단점도 만만치 않습니다.