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프리랜서 직업이라 시간이 마나서
미드나 공중파 방송 컴터로 자주 보는데
몇달간 다리는 책상위에 올리고 편한자세로 지냈더니
한 보름전부터 허리가 엄청 아프더라구요
생각해보니 다리올리고 있으면 상체와 하체의 하중이 다 허리로 쏠리는 ㄷㄷ
한의원 한번 갔다오고 그 뒤로 다리 안올렸는데 한 이삼일 지나니 거의 나았네요...
허리의 중요성을 새삼 깨달았습니다
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댓글목록
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이글보고 내렸습니다... |
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ허리는 소중합니다.... 허리에게 너무 큰 책임을 짊어지게 하지맙시다..ㅋㅋ |
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ㅋㅋㅋ 저두요. |
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ㅎㅎㅎㅎㅎ다리를 어디다 올리고싶어서 발받침대라도 사야하나 생각중입니다 ㅋㅋ |
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잘못된 사소한 버룻이 병원비로 돌아오더라는..ㅠㅠ |
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저도 이제 올리고 보면 안되겠네요 |
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그러지 마세요.. 제가 의자에 비스듬히 기대앉는 습관으로 디스크파열까지 왔습니다.ㅜㅜ |
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전 목이 아프기 시작해서
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저도 그렇게 미드나 영화같은거 보다가 허리 아파서 모니터를 바닥쪽으로 좀 기울어지게 놓고 쇼파에 누워서 봐요ㅋㅋ |
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바른 자세가 중요하죠. |
