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간장약 추천좀 부탁드립니다. 밀크씨슬 드시는분계신가요?
권권
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작성일: 2016-10-18 16:45:09 조회: 10,762  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 11 ]

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갓 30되는 직장인입니다

 

만성피로에 시달려서 비타민제랑 간장약좀 챙겨먹을려고하는데요

 

더 늦기전에 관리해야겠다 싶어서요.

 

운동은 하루 1-2시간씩 꾸준히 하고있는데 몸은 매일 피곤에 절어있네요 ㅠ

 

고수분들 댓글좀 남겨주세요

 


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댓글목록

음주운전하면엄마한테혼난다님의 댓글

음주운전하면엄마한테…
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작성일

피로하시면 임펙타민 추천드립니다.
그리고 간 영양제를 드시려면 밀크시슬 + 비타민 B군 같이 드시면 효과가 좋습니다.
임펙타민 국내 약국에서 구매하시고, 남대문 약국에선 4.2만 일반 약국에선 보통 6만 하더라구요.
그리고 우루사 생각하고 계시면 차라리 내과 방문하셔서 간장약 처방받아서 드시는 게 효과나 비용 측면에서 훨씬 낫습니다.
저는 4.5만에 구매해서 먹고 있습니다.
밀크시슬은 직구하고요.

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지나가다 저도 궁금해서 적습니다.
사용하시는 (추천하시는) 상품명 알려주시면 선택에 꽤 도움이 될 것 같습니다.

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밀크시슬 어떤제품이 좋을까요? 추천좀 부탁드립니다 먹고계신것!

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음주운전하면엄마한테혼난다님의 댓글

음주운전하면엄마한테…
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작성일

1. 임펙타민 꾸준히 하루 1알 혹은 상태에 따라 아침 저녁으로 1알씩 복용
2. 내과 처방 받은 간장약(씨앤유) 하루 1알, 비타민 B군 영양제(사실상 임펙타민도 종합 영양제라 B군이 들어있어요. 임펙타민은 비싸기도 해서 슬슬 끊을까 생각중입니다.)
3. 밀크시슬(본인은 간수치가 높아요) - 저는 400미리 200미리 보유해서 매일 200미리 먹다가 간혹 피로할 때라던지 간수치가 높게 나왔을 때 400미리 복용합니다. 하지만 보통 일반분들에게는 200미리로 GNC, 퓨리탄 중 싼 거 드세요. 두 회사의 차이는 잘 못느끼겠습니다. 체감상 GNC가 좀더 나은 느낌은 있는 데 객관적인건 아니구요.
4. 추가로 말씀드리면 식사를 잘 챙겨드시기 어렵고, 건강 좀 챙기기 위한 목적으로 쉽게 구하는 게 건강기능식품 및 일반의약품 입니다. 밀크시슬, 유산균, 멀티비타민 등등이죠.
5. 피로하신 증상이 있으시면 토요일이나 한가하실 때 시간내셔서 병원 처방이 탁월합니다. 보험 적용으로 약값도 저렴하고, 효능도 바로바로 나타납니다.

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감사합니다.

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약국에 우루사 사러갔다가 리버베타 들고 나왔네요.. (유한양행제품이라고해서~~)
임펙타민, 밀크시슬..도 좋군요.
그나저나 간장약을 1~2년씩 꾸준히 장기복용해도 괜찮은걸까요?
영양제를 뭘 먹어야할지 매번 고민만하다 끝나네요.ㅎㅎ

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음주운전하면엄마한테혼난다님의 댓글

음주운전하면엄마한테…
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작성일

임펙타민은 종합 영양제 인데 요즘 제약회사 마케팅과 입소문이 피로회복에도 탁월하다고 알려진 제품입니다.
어떻게든 장기복용은 권하지 않아요. 어떤 병원이던지요.
최장 6개월이고, 중간중간 검진 혹은 검사를 통해 상태를 체크해서 양을 줄이던지 점차 복용하던 걸 줄여가야 합니다.
젤 좋은 건 올바른 식습관과 적당한 산책(햇볓을 쬐는 행위), 운동 입니다.

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식습관이 안좋은가보네요
아침은 잘 거르는편입니다 점심은 회사에서 먹고 저녁도 회사에서 먹거나
집에서 먹습니다
운동은 하루 1-2시간 규칙적으로 합니다
담배나 술은 정말 안좋아해요
술은 먹고싶어도 한잔만 마시면 얼굴 온몸이 빨개져서
술취한사람처럼 보여서 잘 마시질 않습니다
회사 회식할때나 몇잔먹는정도?
잠은 하루에 4-5시간 자는거같아요

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음주운전하면엄마한테혼난다님의 댓글

 
음주운전하면엄마한테…
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작성일

솔직히 일반인들 중 제대로 규칙적인 생활과 습관을 갖고 생활하시는 분이 몇이나 될까요
저 역시도 너무 불규칙적이고 그 갭이 클 수록 몸에 부담이 오는 정도가 다르고요. 또한 이 차이는 개인마다 다르니까요
그냥 건강기능식품과 처방약 잘 챙겨먹고 시간 나는 대로 운동 하는 걸로 위안 삼고 있습니다.
먼저 수면의 질을 확보하시려고 노력하시고 그 다음 수면 시간
그리고 식습관과 운동을 부담 없을 정도로 챙겨보세요
저 역시 약 챙겨 먹는 거도 스트레스로 오더라구요 ㅡㅡ

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일단 밀크시슬 복용하니까 파곤한건 없어 지더군요.
하루 1알인데, 첫 일주일은 넘 피곤해서 아침 저녁으로 한알씩 먹었어요~

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밀크시슬 뭐 드셨는지 여쭤봐도될까요?
직구로 하셨나요?

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