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저탄고지 12일간의 변화(feat. 인바디)
 
김고은
쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일: 2016-10-26 11:24:08 조회: 1,057  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 15 ]

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현재 저탄수화물 고지방식을 한지 3주가 넘어가고 있습니다. 지루성 피부염 때문에 시작해서 체중변화에 그닥 관심은 없었는데 그래도 궁금해서 인바디를 두번 재봤습니다.

많은 부분이 이전보다 좋아진것을 확인할 수 있었네요. 얼굴에 붉은기도 많이 빠지고 몸도 가벼워지고... 전체적으로 만족중입니다.

추천 3 반대 0

댓글목록

추카추카여 저도 주변에 거의 긍정적인 변화를 얻고 있는데..
저는 제대로 못하고 있네요 ㅋㅋ
근데 한번씩 해보지도 않고 그런식으로 먹으면 병걸린다는분도 많더군요

    2 0

저탄수 고지방 식이가 좋은게 본인이 조절해서 할 수 있다는 점이죠. 조금씩만 하셔도 효과는 보실 수 있을거에요.
이젠 제가 효과를 크게 본 상황이니 뭐라 말 못하겠죠. 그런 사람들도 ㅋㅋ

    0 0

키가 190ㄷㄷㄷ

    2 0

머리가 좀 올라간채로 재졋나봐요... 190까진 안나왔었는데...;

    0 0

.

    3 0

제가 참 좋아하는게 떡볶이인데 못먹는게 안타깝네요 ㅠㅠ

확실히 성장기 애기들한테는 탄수화물 과다섭취는 안좋은거 같아요. 이런거 관리 해줬으면 좋겠어요.

    0 0

체지방 많이 빠졌네요 ㅎㅎㅎ

    2 0

그동안 운동도 거의 안했는데 골격근량이 오르기까지 했어요...

    0 0

엄청크시네요..키도 자라는 마법까지
190대 진입 축하드립니다..

    1 0

가....감사합니다;
잘못잰거 같긴하지만요.

    0 0

우와~ 근데.. 키가 엄청 크시네요
정말 부러워요.. ㅠㅠ

    1 0

ㅎㅎㅎ;

    0 0

.

    1 0

네 결과가 괜찮게 나왔어요. 2주뒤에 또 봐야겠어요.

    0 0

10cm 만 저 주세요..ㅎ

    1 0



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