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의학·건강 관련 5개 전문학회(대한내분비학회, 대한당뇨병학회, 대한비만학회, 한국영양학회, 한국지질동맥경화학회)에서 성명을 발표했는데... 효과 낮고 건강해친다고 하네요. ㄷㄷㄷ
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댓글목록
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전문가들이 위험성을 경고하는데도 본인이 계속하고 싶으면 해야겠죠. 나중에 어떻게 될지 모르겠지만... |
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이런 비정상적인 식이 요법은 하지 말아야 합니다. |
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과잉의 탄수화물로 인한 비만과 대사질환의 문제는 인정하고 있는 부분입니다.
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잘 알고 댓글 다시는게..
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네.... 근데 주 타겟인 지방 이야기는 안 보이시나 봅니다. |
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무슨 말씀이신지..??
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Low carb, high fat인데 지방 과다 섭취가 아니면 뭐죠? 하고 싶은 말씀이 뭔가요?
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참고만 해서 탄수화물을 평소의 절반 정도로 줄이고 나머지는 육류로 대체하는 방식도 괜찮을 듯 해요. |
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저도 본인이 본인의 건강에 잠재적인 위해를 주는 행위를 하든 더 이상 간섭하고 싶지 않지만(문제가 될 수 있다는 말 조차도 무시를 하니 때리면서 가르칠 수도 없죠.) 이 것이 진리인 듯 유행시키는 인터넷 분위기가 문제라고 생각합니다. |
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아무리 생각해도 탄단지 중에서 지방만 70%를 먹는건 몸에 좋을수가 없을꺼같아요.
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한국 협회네요 해도 되겠네요 |
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공감합니다..
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학회하고 협회는 구분하셔야;; |
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그만뒀었는데 이런 발표가 나니까 해야겠네요..
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어떤 방식이든 한쪽으로 치우친 건 좋지 않아요.
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지방 더 먹는다고 저냥반들이 손해볼것도 아니고 명색이 학회인데 아무 자료나 연구없이 얘기하진 않겠죠
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그냥 골고루 먹고 운동하세요
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뭐든 너무 극단적으로 하면 몸에 무리가 오는 건 맞을 것 같긴한데요.
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저는 이거 하니까 식은땀 나고 너무 힘들더라구요 ㅠ
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할사람은 하고, 안할사람은 안하면 되는건데
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일단 저 뉴스기사 댓글부터 보세요.. |
