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허리통증이...생각보다 심한듯해요.;;; 특정자세가 안되구...일어나는데 고통스러울때가 있네요
태풍속의나
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작성일: 2018-04-03 21:27:26
조회: 1,389  /  추천: 10  /  반대: 0  /  댓글: 32 ]

본문

이사짐 나른 휴유증이라고 생각은 하지만...

 

3일째인데...

 

특정자세하면..허리가 찌릿해서...정신이 번쩍드는데...

 

이거를 계속 그냥 동네의원 물리치료로 갈것인지...고민이 됩니다

 

(제가 갑자기드는건.. 좀심한상태인듯해서요...이런허리 찌릿한 느낌을 오랜만이구..거동이 불편한정도라..;;)

 

다리는 저리지는 않는데..오른쪽 골반쪽이 알배기인것마냥 아프네요.;;

 

별일 아니면 좋겠지만..허리통증이 단순히 파스수준을 뛰어넘어버린듯하고....여태 느껴보지못한 허리통증에

 

조심스레 내일 좀 큰병원가봐야하는거 아닌가 싶기도하구.ㅠ

 

아이고....허리야..ㅠ


추천 10 반대 0

댓글목록

작성일

플랭크운동이 허리에 도움된다는 얘기가 있더군요  물론 급한통증은 병원에서 치료 받고요

http://m.ppomppu.co.kr/new/bbs_view.php?id=freeboard&no=5747871&page=1&keyword=%C7%C3%B7%A9%C5%A9

    2 0
작성일

읔...ㅠ 좀만더 풀리면 해볼꼐요.ㅠ

움직이는게 너무 불안해요..어느 특정자세에서 찌릿하니.ㅠ

    0 0
작성일

무조건 병원가세요

    2 0
작성일

아네...동네 재활의학과가서 체외충격파 맞고있었는데..

좀 큰병원가봐야겠네요..

    0 0
작성일

디스크에 문제가 온걸수도... 신경외과(척추,디스크전문) 가셔서 ct한번 찍어보셔요
냅두고 침만 맞다가 수술까지갑니다

    2 0
작성일

아네...물리치료중인데...흠........차도가 안보여서요.ㅠ

    0 0
작성일

허리아픈게 처음이라면 단순 근육통 일수도 있지만
일단 기본검사인 엑스레이로 디스크는 확인해봐야 할 것 같아요~

    1 0
작성일

흠....이사하다가 허리가 좀 아프다고했는데

엑스레이는 따로 안찍고...체외충격파 + 물리치료 받았어여

현재 2일째이구요

    0 0
작성일

한의원가세요~ 저도 허리 삐끗할 일이 없는데 일어나지도 앉지도 못하고 기침해도 허리가 아플정도여서 별생각이 다들었어요. 디스크인가 살이쪄서 허리에 무리가 왔나 등등
근데 한의원가서 침한방에 바로 나았어요!

    0 0
작성일

그리고 침맞는동안엔 파스쓰지마세요~ 침맞는게 혈을 돌게 하는거라 따뜻하게 해야하는데 파스는 쿨링이라 오히려 안좋다네요

    1 0
작성일

흠....그래보겠습니다.

내일은 한의원가봐야겠네요! 감사합니다.ㅠ

아프니깐 서럽네요

    1 0
작성일

저도  그랬어요ㅠ
괜히 큰병일까봐 우울하고.... 저도 거동이 불편할정도였거든요. 한의원까지 걸어가는데 너무 아파서 다리 질질끌면서 갔는데 한번에 낫고 고기먹고왔네요
한방 절대 안믿고 꼭 양방만 다녔는데 일있고 나서는 침 무서워도 한의원 갑니다

    1 0
작성일

아 증상이 비슷하네요..
딱히 허리를 삐끗한일은 없는데..통증이 디스크마냥 찌릿할때가있네요
ㅠㅠ 내일은 꼭가볼께요!

    0 0
작성일

별일 아니면 다행이겠지만 큰병원 가보시는걸 추천합니다.
제 동생이 지난주에 주말텃밭 갔다와서 허리랑 다리가 아프다고해서 약 조제해서
먹었는데 더 심해져서 전문병원 갔더니 급성디스크라고 오늘 수술했네요.
물론 별일 아닐수도 있으나 조심해서 나쁠건 없겠죠.

    1 0
작성일

헉 급성디스크요?ㄷㄷㄷㄷ

아이고..조심해서 나쁜일없으니...가보는것도 나쁘지 않아보이구.ㅠ

딱하루만 한의원다녀와야겠네요

    1 0
작성일

네 처음엔 시술한다더니 증상이 심하다고 수술했네요.
암튼 놔뒀다가 더 심해질수도 있으니 미리 조심하는게 좋겠죠.

    0 0
작성일

디스크 환자로써 말씀드리는데 한의원 먼저 가지마시고 엑스레이를 찍어보세요 저도 걷는보복이 줄어들정도에다 다리도 못들어올리고 반찬통만 들어도 전기가 팍 올라오는 통증이여서 엑스레이 찍어보니 디스크 진단 받았어요 한의원에서 일주일간 7만원 넘는돈을 쏟고야 정형외과가서 정확한 진단 내려질동안 잠도 제대로 못자고 고통이였습니다ㅠ

    2 0
작성일

헉 맞아요..

다리올리는게 힘들더라구요.;;; 큰병원 가봐야겠네요...

아니면 지금 다니는 통증의학과 (정형외과 업무등 다함.;;) 가서 엑스레이 찍어보자고해야하나

체외충격파 받기전에 초음파검사로 상태 안좋은건 보여주던데...흠...

    0 0
작성일

통증이  상상상 보다 심하다면 병원 ㄱㄱ 입니다

제 의학지식으로 여러  원인이 있지만 병원가서  원인 찾는것도 중요합니다


진통제 경험도 해보시고  아 이래서 병웟오는구나

    1 0
작성일

흠 병원에서 원인을 찾으면 좋은데..
흠...내일 일단 병원더가봐야겟네요

    0 0
작성일

다들 병원 가시라고 하는 데
제 견해는 좀 다릅니다.

제가 군 복무시절 디스크가 도져서 경찰병원에서 MRI도 찍고 치료도 다 받았지만 소용없었죠.
서울대 재활의학과에 좋으신 분이 계시는 데
의사선생님께서 거짓말 같이 들리겠지만 믿고 따라할 수 있으면 처방해주시겠다고 하셨어요.

보름은 허리를 쓰지말고 침대에 누워있을 것, 통증이 있으면 다리를 살짝 높여주던지, 무릎 부분에 베개를 대던지 통증을 완화시켜주는 곳에 받침목을 댈 것
굽히 거나 숙이거나 허리에 무리오는 움직임을 절대 하지 말것

약은 그냥 영양제와 간단한 진통제 처방해주셨어요. 정말 아플 땐 약 먹으라구요.
다만 치료제는 아니라고

디스크는 움직임이 심하면 더 심해진다고,
일단 처음 발병하면 무조건 쉬면서 경과를 지켜보는 게 맞답니다.

그리고 통증이 완화되면 허리 근육을 강화시켜주는 운동을 병행해서 재발을 막구요.

저는 오른쪽 다리를 들 수 없었을 정도였구요, 앉아 있질 못했습니다. 땀이 주루룩 흘렀으니까요

다른 병원은 수술해야 된다, 물리치료해야 된다 하지만
이는 디스크를 더욱 악화시킬뿐 근본적인 치료가 되질 못하더군요.

결국 쉬면서 절로 나았습니다.

가급적 쉬는 시간을 만드셔서 푹 쉬시길 추천합니다.

그러고도 아프면 병원 가셔도 늦지 않아요.

    1 0
작성일

진심어린댓글감사합니다.
정말 다양한의견이 많네요.
잘판단하겟습니다.
허리때문에 누워서 딜바다하네요 ㅜ

    0 0
작성일

실손보험 가입하셨으면 설계사 연락해서 보상 범위 물어보고 검사 받으세요. 무작정 MRI 찍자 하는 병원 많아요

    1 0
작성일

아네 통원은 20만원한도내입니다.
우체국실비에요

    0 0
작성일

물리치료사입니다
척추전문병원가면 일단 MRI부터 찍고 지나가는 시민 아무나 붙잡아도 열에 아홉은 다있다는 요추 4.5번 디스크 문제를 얘기하며 디스크 성형이나 감압술 신경차단술 시술로 유도하는데요
일단 정확한 진단부터 받아보시길 추천합니다
무거운 짐을 들거나 가벼운 짐을 반복적으로 들고 몸통을 비틀며 옮기는 작업시 디스크라 불리는 추간판에 자극이 가해져 측면으로 삐져나오거나 부어오름으로 인한 신경압박, 특정부위의 근육과 함께 근막의 타박 혹은 찢김이 상당한 기간에 걸쳐 통증을 유발시킬 수 있습니다
엑스레이도 안찍었다는게 다소 아이러니하지만 내원하신 개인의원에 방사선 촬영장비가 없으면 그럴수도 있습니다 하지만 그렇다해도 엑스레이로는 추간판의 상태를 볼 수도 없습니다
신경성 증상인 다리저림이 없지만 거동이 불편할 정도니 단순 통증으로 넘기지마시고 원인을 알고 속시원히 알맞은 치료를 적용하는게 좋다고 생각합니다

    3 0
작성일

아네 좋은말씀 감사합니다.
엠알아이찍고싶긴한데
입원치료를해야만 비용이 맞아떨어지니.ㅜ

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작성일

실비있으면하루입원해서 mri찍으세요..
디스크가 의심스럽네요..
젊은나이면 염증 치료 주사 맞고 절대 한의원가지마세요..일더커집니다

    1 0
작성일

헉 한의원을 별루라고하시는분이
의외로잇네요 ㅠ
실비잇어요 엠알아이찍고싶은데
어느병원에서 해줄지 ㅜ

    0 0
작성일

배에 힘줘서 발끝으로 전기통하면 디스크확률이 굉장히 높아요...
양말신을때랑 운동화 신을때도 힘들구요. 병원가서 진료 받아보세요.

    1 0
작성일

ㅠㅠ 디스크는 아니엿으면 정말좋겟네요 ㅜ

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