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다들 잠은 잘 주무시나요?
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댓글목록
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저도 평일은 5~6시간 자고
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다르 패턴이 비슷하네여 | ||
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평일 4시간반정도 자는데 만성피로가 있어요 ;;;
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평일 6-7시간 주말은 8시간 정도요.
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제가 건강이 안좋은건가요.최소 8시간인데 몸안조을적 12시간씩 잔적도. | ||
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7~8시간은 자야죠.
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아는데 그게 쉽지가 않네여ㅠㅠ | ||
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저는 8시간 옛날에는 잠이 아까웠는데 살다보니 잠은 충분히 자야되더라구요 | ||
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7~8로 유지하려고 노력중입니다 ㅜ | ||
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평일 5시간 언저리로 자네요. 근데 스마트시계로 분석한거보면 깊은수면시간은 30분도 안되네요. 다들 그런건가요? | ||
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7시간 정도 자요 | ||
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다들 주중에는 잠을 줄이시는 편이군요 ㅠㅠ | ||


