관련링크
본문
미국에서 다이어트 프로그램
비기스트 루저의 출연자들을 6년간 조사한결과
운동 식이요법등 사람들이 흔히들 믿는
건강한 다이어트를 하더라도, 우리 몸의 유전자의
생존 본능에 의하여 자체 신진 대사량을
줄이고 렙틴이라는 식욕을 부르는 호르몬을 많이
나오게 한다는데 즉 우리 몸은 살빼기 싫어하는게
섭리이고 살빼기가 쉽지않을것이란 애기 입니다
운동 좀 알아보다가 찾아봤네여
운동도 해야하는데 왜이렇게 의지가 없는지ㅎ
|
|
;){kind=small}
|
|
|
|
추천 0 반대 0
댓글목록
 |
작성일
|
|
|
글 읽다 스타덤 나와서...
| ||
 |
작성일
|
|
|
운동도 억지로 하는거 보다는
| ||
 |
작성일
|
|
|
식단 조절만 하셔도 어느 정도는 빠져요.
| ||
 |
작성일
|
|
|
자극받고 갑니다~! | ||
