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과연????
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댓글목록
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숨쉬기 운동 있습니다.^^
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아래층에서 올라와서
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이거 점프 안뒤면 괜찮은데 저 자체가 무지 힘들죠 |
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HomeFamilyFuture님의 댓글 HomeFamily…
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작성일
팔굽혀펴기, 에어스쿼트,턱걸이 요렇게 생각이 나네요 ㅎㅎ |
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슬로우버피 추천합니다 ㅎㅎ 꽤 빡신 유산소운동이에요
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점프하고 뛰는데 소음이 발생 안 하나요? |
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이거 오유에서 본글인데 이거말고 꽤많은 동작이 있었고
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그러네요
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저는 딜바다에서 봤는데 원본이 오유였군요. 글은 안보고 그림만 보신 듯 |
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팔굽혀펴기하고 플랭크가 있는데요. 구관이 명관이죠 |
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크런치 턱걸이 스쿼트만 제대로 해도 찍소리도 못냅니다 ㅎㅎ |
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점프 계속하면 밑에서 뭐라할거같아요ㅋ |
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어그로끌기위해 참 고생이많으시네 멀쩡한글 토막내서 어그로용으로만들고 ㅡㅡ |
