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밤낮이 바뀌었어요
비둘기구구년생
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작성일: 2017-01-20 04:14:01 조회: 582  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

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미치겠네요... 

방학하니깐 좀 늦게자고 늦게 일어나는게 있긴 했는데 

그래도 밤낮은 바뀌지는 않았었는데 

어제는 새벽 1시에 자서 4시에 깬뒤로 

아침까지 멀쩡하다가 점심까지 잤다가... 

다시 일어나서 밥먹고 씻고 외출좀 해볼까 하다가 

잠들어서 9시에 일어나고..... 

 

9시에 일어나 밥먹고...이것저것 하다보니 벌써 4시네요 

근데 잠이 안와요... 

잠오라고...한 아까 12시쯤에 자긴 했는데 1시간자고 깼어요... 

 

이렇게 흘러보내기 아까운 시간이라 뭐라도 해야되나 싶어서 

풀다만 문제집 풀고 있습니다.ㅠㅠㅠ

이려면 잠 오겠죠...?


추천 1 반대 0

댓글목록

경험상... 공부하거나 지루한 책을 본다고 잠이 오지는 않더군요 ㅜㅜ
9시에 일어나셨으면 하루 밤 새보심이ㅎㅎ
이런 말씀드리는 저도 늦은새벽-오후 수면패턴 유지중입니다^_T

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오늘은 11시에 누워있어보세요
그러고 일어나는 시간이 일정해야 규칙적으로 잠을 잡니다

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