관련링크
본문
운동을 하다보면, 400m정도만 조깅을 해도 숨차서 더 달리기 힘들어요.
20분은 걷고, 다시 달리고 그러는데 슬픕니다.
중고딩땐 해뜨면 농구하러가서 해지면 들어오고는 했는데 말이죠.
사람에 따라 다르지만, 20대중후반부터 슬슬 체력감소가 되면서 30대 접어들면 체감하게 되죠.
다들 그쵸?
20대때 군제대후 운동 좀 했어야 했는데 ㅠㅠ
|
|
|
|
|
댓글목록
 |
. |
|
|
5분이나 뛰어야 하나요 ㅠㅠ |
 |
축구장 바깥쪽을 돌면서 걷기 운동을 한 적이 있어요...
|
|
|
어린이대공원 나가보면 50대 아저씨가 잘 달리시더군요
|
 |
얼마전 조카 고무줄놀이 가르쳐주는데 내가 도대체 이걸 어떻게 하고 놀았던거지 싶더라구요.
|
 |
여기 다들 비슷하시...ㅜㅠ |
