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적정 몸무게라는게 있나요.??
 
한발짝두발짝
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작성일: 2017-04-07 09:28:34 조회: 871  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: [ 12 ]

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182cm 에 74~76유지인데
몸이 무겁다고 느껴지는데
빼야지 하면서 쉽지가 않네요
배가많이나온건 아닌데
어디에 살이붙는건지 몸이 무겁다고
식욕이 마구땡기네요..ㅎ

추천 1 반대 0

댓글목록

적당하신거 같은데여?
저는 183.7에 77~79 왔다갔다거려여
표준은 75kg이라고 하네여....

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근데 요즘 몸이 무겁고...얼굴에만 살이 붙는거같아서요

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;;;

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적정체중이신데요. 그러면 인바디 한 번 측정해보세요. 적정체중이어도 체지방지수가 높다면..

    0 0

그렇겟죠~ 인바디 해봐야겟군요

    0 0

몸무게는 적정이신거 같은데

혹시 물을 많이 안 드시나요?

저는 물 많이 안 먹을 때 몸이 무겁게 느껴지던데

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물은 챙겨먹는다 하는데
더 먹어야겟내요

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운동이 부족해서 그럴수있어요
적정한 운동을 해보시길..

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운동은 유산소는 못하고 웨이트는 조금 하는데
역시 유산소가 필요한것같아요

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부럽..
전 무릎까지 땅에 박혀있겠어요

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ㅎㅎ힘내세요!!
오늘도 행복한 하루보내세요

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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 적정몸무게맞네요!
저도 그렇게 되야 할텐데 ㅋㅋㅋㅋㅋ
항상 먹을걸로 채우네요..

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