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졸려서 집에 굴러다니는 캔커피 하나 먹었는데
심장이 두근거려서 보니 169mg이나 되더라구요;;;
일반 캔커피가 70~80정도 되는걸로아는데 거의 2배 ㄷ
차라리 졸음오는게 좋지 두근거리니 뭐에 집중할수가 없네요ㅜㅜ
물이라도 많이 먹음 해결될까요? 다른 좋은 방법 있을까요.
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물많이 마셔서 배출 시키는거외에는...ㅠㅠ 어떡해요 그느낌 아는데... | ||
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반강제로 물 2L마시기 운동에 참여해야겠네요 ㅋㅋㅋ
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조금 도움을 줄 수 있는건 탄수화물 섭취 및 찬물이나 얼음으로 심장쪽에 차갑게 해주는 방법이 있습니다만 효과가 미비할 수 있고 시간이 지나야 안정이 됩니다. | ||
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간식먹어야겠네요. 시간이 답이구나 ㅠ | ||
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와 반응 쩌시네요 ㅠㅠㅠ 저는 커피 마시다가도 조는 사람이라 살짝 부러움이 ㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
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집안 내력인거같아요. 아버지 유전인듯 ㄸㄹ | ||
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물 많이 마시고 운동으로 혈액순환 빨리 시키는 수 밖에.. | ||
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물+간식+운동으로 해결해볼께요! 감사합니다 | ||
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1시간 뛰고 오시면... ㅡㅡㅋ | ||
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제가 얼마전에 빈속에 4샷짜리 먹고...
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