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저도 맥심 커피에 설탕 빼고 마시는데, 블랙 커피를 하루에 두세잔 마시면,
1. 입냄새 방지
2. 운동전에 마시면, 다이어트 효과(지방을 먼저 연소시켜준다고 하네요.) 운동과 상관없이 마셔도, 칼로리를 높게 소비하게 된다네요.
3. 졸음 방지
커피 짱짱 좋네요~
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댓글목록
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?....입냄새요?...ㄷㄷㄷ
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찾아보니까 프림타서 드시면 역효과 난다고 합니다. |
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시럽과 설탕을 뺀 아메리카노도 그런가요? |
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네 그렇다네요. 설탕 때문에 칼로리가 높고, 커피만 마시면 칼로리가 낮아요~ |
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현실은 시럽이나 설탕 전혀 없는 아메리카노를 좋아함에도...살이찌고.. 잠이옴 ㅎㅎ |
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저도요
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먹어서 빼는 건 이세상엔 없다고 생각해요 ㅋ |
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인스턴트 믹에 설탕만 빼고 커피만 타서 드시는거면 커피만 이라는거 추천요.
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입냄새가 없어지나요?
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커피가 기관지를 건조하게 해서 입냄새가 더 난다고... |
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처음부터 블랙커피만 줄곧 먹어왔는데...............
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현실은 아메리카노와 함께 케잌을 먹고... 살이찌고 잠이오고 ... 위만안좋아지고 ... ㄸㄹㄹ....... |
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블랙을 먹어도 입 똥내납니다.. |
