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4시간잤는데 정신이 맑아요

작성일: 2016-06-08 12:34:33
조회: 194 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 3 ]

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평소 아침에 비몽사몽해서 매일 커피마시는데
어제 이사 오느라(?) 늦은 새벽에 잠들어서
4시간 밖에 못 잤는데
평소보다 머리가 맑네요?!
적게 자는게 잘 맞는건가 ㄷㄷㄷ

		오배건님의 댓글 오배건 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-08 12:35
	점 6시간 잤는데 졸리내요 점 6시간 잤는데 졸리내요 0 0

		앙양님의 댓글 앙양 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-08 12:35
	저도 평소엔 6시간반 정도자요! 4시간이 더 잘맞아봐룤ㅋㅌ??! 저도 평소엔 6시간반 정도자요! 4시간이 더 잘맞아봐룤ㅋㅌ??! 0 0

		AHJA님의 댓글 AHJA 쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 16-06-08 12:39
	바이오리듬이라고 해야하나요.. 주기가 있는데 그 주기에 맞게 깨면 1시간30분만 자도 개운하다고 합니다. 많이자면 오히려 피곤한것과 같은거죠.. 왜 학창시절 쉬는시간 10분동안 침흘리면서 자면 엄청 개운한거처럼요 ㅋㅋ 바이오리듬이라고 해야하나요.. 주기가 있는데 그 주기에 맞게 깨면 1시간30분만 자도 개운하다고 합니다. 많이자면 오히려 피곤한것과 같은거죠.. 왜 학창시절 쉬는시간 10분동안 침흘리면서 자면 엄청 개운한거처럼요 ㅋㅋ 0 0