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오래 걸어다니거나 서있으면 발바닥 아프신 분들
발바닥에 테이핑 해보셔요. 저도 최근에 발바닥이 좀 아파서 집에 오면 항상 뜨거운 물로 족욕하고
주물렀는데 테이핑 하고 돌아다니는데 편하네요. 집에 와서도 발바닥 불편한 느낌도 없고
쉽고 간편하게 해결되니 좋네요 ㅎ
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댓글목록
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발바닥보다도 발뒤꿈치가 아파요ㅠ |
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저는 뒤꿈치에서 약간 바닥쪽인데 테이핑 후에 통증이 사라졌네요 |
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밑에 글 읽고 저도 테이핑해봐야겠단 생각이 드네요 ㅎㅎ 감사합니다 |
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저도 뒤꿈치요 ㅠㅠㅠ |
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뒤꿈치도 테이핑을 한번 해보심이.... |
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여긴엄청 간단하게 되있네요. |
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러닝할때 족저근막염에서 주로 통증을 일으키는 부위쪽이 자주 아프고 |
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저랑 다르네요 뜨거운게 더 아프다고 들었어료 |
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저는 족욕하면 뭔가 몸도 따뜻해지고 해서 ㅎㅎ 뭔가 혈액순환이 좀 잘되는 느낌? ㅎㅎ |
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어떤 테이핑을 하는건가요? |
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그 근육 테이프 같은 거요. 스포츠 테이핑이요. 이게 저도 처음에 얼마나 효과 있겠나 싶었는데 어느덧 하나 다 쓰고 지금은 3개 4개 주문해서 쌓아두고 쓰고 있네요 ㅎ 자전거 탈 때만 쓰다가 가끔 일상 생활에 근육 아픈 곳에 쓰는데 은근 효과 있더라고요 |
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발가락쪽이 너무 아픈데 한번 써봐야겠네요 |
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발가락쪽도 가능한지 모르겠네요.... |
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테이핑하는 방법좀 알수있을까요~? |
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방법은 저도 테이프와 함께 있는 설명서 보고 따라하는 쪽이고요 ㅎ |
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아.. 저렇게도 쓰는군요.. 꼭 해봐야겠네요!~ |
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저도 자전거 탈 때만 썼는데 손목이나 목 그리고 발바닥 등에 일상 생활에서 쓰는데 엄청난 효과는 아니지만 그래도 통증이 줄거나 불편함이 줄기는 해서 좋더라고요 ㅎ |
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제목이 딱 광고삘이라 다른의견 주러 왔는데 진짜 정보글이었군요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
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ㅋㅋㅋ 뭔가 약파는 아저씨 같았나봐요 ㅋㅋㅋ |
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테이핑은 무슴 원리로 효과가 있는건가요? |
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저도 이거 붙이는데 무슨 효과가 있지 궁금한데 이상하게 효과 있는거 같아서 신기해요 ㄷㄷ |
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발바닥 아픈거에 가장 효과적인건 체중을 줄이는것이긴하죠 |
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살빼야겠네요 ㅋㅋㅋㅋ역시 살쪄서 그런가 ㅋㅋㅋ |
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야구 좋아해서 메이저리그에서 알버트푸홀스가 족저근막염 앓아서 고통을 대충 알거 같아요ㅋㅋ 1루도 제대로 못가더라구요 |
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족저근막염인가 저도 의심이 되네요 ㅎㅎ근데 막 심한 상태는 아니라 좀 주물러 주고 찜질 해지면 풀리기도 하더라구요. 관리 잘해야겠네요 ㅠㅠ |
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저도 뒷꿈치가 아픈데 해봐야겠어요 |
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진짜 좋은 정보네요. 테이핑 기술은 선수들이나 하는 거라 생각했는데 바보;;ㅋㅋ 꼭 사서 배워써먹어야겠습니다. 감사합니다!오~ |
