비빔국수님의 댓글

 

비빔국수

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작성일 17-09-30 00:01

많이먹고 많이 움직이시면 됩니다요ㅎㅎ

많이먹고 많이 움직이시면 됩니다요ㅎㅎ

빵하고터질지몰라님의 댓글

빵하고터질지몰라

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작성일 17-09-30 00:06

그게 가능하면 아마 마른사람들 밖에 없지 없겠지요 ㅎㅎ

그게 가능하면 아마 마른사람들 밖에 없지 없겠지요 ㅎㅎ

Maslow님의 댓글

Maslow

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작성일 17-09-30 00:11

살이 덜 찌는거지 안찌는게 아니에요 ㅋㅋ

살이 덜 찌는거지 안찌는게 아니에요 ㅋㅋ

모우님의 댓글

 

모우

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작성일 17-09-30 00:43

그게 가능했다면... 아마 개발하신분 때돈벌지않았을까 싶습니다...

그게 가능했다면... 아마 개발하신분 때돈벌지않았을까 싶습니다...

9966exye님의 댓글

9966exye

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작성일 17-09-30 01:27

그런 걸 개발했다면 세계 경제를 좌지우지 할 듯요.

그런 걸 개발했다면 세계 경제를 좌지우지 할 듯요.

oiops님의 댓글

oiops

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작성일 17-09-30 08:58

다이어트는 성공이나 끝이 없습니다. 계속 하는거죠.
다이어트 보조 식품이야 말로 다이어트와 건강의 적이예요.
굶어서 잠시 살 빼는건 아주 쉬운 일이지만 그걸 계속 유지할 수 있어야 그게 제대로 된 다이어트인 거죠.
습관을 바꾸기 전에는 절대 불가능한 일입니다.
간식 안 먹고 세끼 골고루 영양가 있는 음식으로 챙겨 먹고, 물 많이 마시고 몸 충분히 움직이는 것 이것만 꾸준히 하면 무조건 다이어트 됩니다.

맛있는(기름지고 달고 짜고 자극적이면서 영양소는 부족하고 칼로리만 높은) 음식을 잔뜩 먹으면서 살은 안찌고 싶다.
이건 불가능한 겁니다.

에어프라이어도 잘 이용하면 다이어트에  도움이 되죠.
기름 안쓰고 굽는 용도로 조리하고 적당히 조금만 먹으면요.

다이어트는 성공이나 끝이 없습니다. 계속 하는거죠. 다이어트 보조 식품이야 말로 다이어트와 건강의 적이예요. 굶어서 잠시 살 빼는건 아주 쉬운 일이지만 그걸 계속 유지할 수 있어야 그게 제대로 된 다이어트인 거죠. 습관을 바꾸기 전에는 절대 불가능한 일입니다. 간식 안 먹고 세끼 골고루 영양가 있는 음식으로 챙겨 먹고, 물 많이 마시고 몸 충분히 움직이는 것 이것만 꾸준히 하면 무조건 다이어트 됩니다. 맛있는(기름지고 달고 짜고 자극적이면서 영양소는 부족하고 칼로리만 높은) 음식을 잔뜩 먹으면서 살은 안찌고 싶다. 이건 불가능한 겁니다. 에어프라이어도 잘 이용하면 다이어트에 도움이 되죠. 기름 안쓰고 굽는 용도로 조리하고 적당히 조금만 먹으면요.

절마는누꼬님의 댓글

절마는누꼬

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작성일 17-09-30 09:08

많이 먹어도 살 안찌는 것은 공기와 물뿐입니다.

많이 먹어도 살 안찌는 것은 공기와 물뿐입니다.