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수영 힘드네요
FIFA
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작성일: 2018-01-04 10:47:01 조회: 507  /  추천: 3  /  반대: 0  /  댓글: 6 ]

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수영한지 5달만에 25m에서 놀다가 50m로 넘어갔더니 완전힘드네요

워밍업이 25m*3왕복 150m에서 50m*3 300m가 되고 한바퀴 다녀오는것도 이제 100m가 되니

 갑자기 운동량이 2배로 늘어버렸어요

 죽을꺼 같이 워밍업하고 와서 보면 옆반은 여유롭게 다 들어와있고 ㅋㅋㅋㅋㅋ

갑자기 늘어나니 오전이 피곤하네요.... 한번 버텨보겠습니다  


추천 3 반대 0

댓글목록

ㅎㅎ 50m 처음해서 그러실거예요. 몇번하면 또 이내 적응되실거예요^^
결석만 하지 마시고 꾸준히 다니셔용~ 수영 좋습니다ㅎ

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한번 버텨보겠습니다!!!ㅎㅎ

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힘내시길~!!!

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힘들어지기 시작하면 잘 안가게 되더라구요
피곤한날은 다녀오면 더 피곤할꺼 같아서 쉬고, 바쁜날 쉬고 점점 가는 횟수가 줄어들다가 안다니게 됨
경험담이었습니다 ㅎㅎ
예전엔 근력과 초과호흡으로 가능했다면 이제는 리듬감이 필요한 시점입니다~

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흠.. 어떻게 하루아침에 두 배를...?
25미터짜리 4바퀴부터 하심이...
수영 배우는게... 열맞춰서 시켜서... 힘들긴 하죠... 그래도 슬슬 하세요... 선수될 것도 아니고...
재미있거나 보람이 있어야 뭐든 오래 가잖아요?

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2년넘게 새벽수영 상급반만 지키고 있지만 꾸준히 가려고 노력중입니다.
목이며 팔 아플때 수영만한 운동이 없더라구요.
실력은 너무도 천천히 늘고, 가끔 힘들땐 권태기도 오지만...그럴땐 용품을 지르며 마음을 다잡곤하죠 ㅎㅎ
50미터 레인 부럽네요.

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