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거의 매일 라면먹고 과자먹는데 며칠이나갈려나모르겠네요
피부도안좋고 혈당도106까지나와서 밀가루음식을끊어볼려고요
(뭐먹고살지ㅋㅋ)
피부도안좋고 혈당도106까지나와서 밀가루음식을끊어볼려고요
(뭐먹고살지ㅋㅋ)
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추천 3 반대 0
댓글목록
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우선 과자 만 끊어도 놀랍게 좋와집니다. 음료는 딱 물 만드시구요..
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진짜 과자만 끊어보세요.
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이왕이면 패스트푸드, 가공식품도 끊으세요 |
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저 대학다니며 자취할 때 팔상의학에 빠진 피부과 양의(?)를 만나서 물성이 찬 돼지고기랑 밀가루 등을 먹지말라는 처방을 받아 치킨도 튀김옷 벗겨 먹는 등 엄수했더니 한 달에 7kg이 빠졌더랬습니다.
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