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TV에서 브라질너트가 갑상선에 좋다고 해서
갑상선에 문제가 있어서 대학병원 통원하고 계시는
부모님께 매번 선물 해 드리고 있는데
정말 효과가 있을까요?
다른 견과류 보다 저렴하지도 않은거 같은데
상술에 속은거 아닌가 싶어요.
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댓글목록
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브라질너트가 건강에 좋은 슈퍼푸드로 떠오르고 있지만, 과하게 섭취하였을 경우 브라질 너트를 단기간에 4알 이상 먹으면 메스꺼움, 구토 및 설사와 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 또 매일 4알 이상씩 지속적으로 섭취하면 셀레늄 과다 부작용인 셀레노시스(selenosis)를 유발될 수 있습니다. | ||
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네, 하루에 한두알만 드시라고 조언해 드리고 있어요. | ||
