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오랜만에 하프마라톤 뛰고 왔습니다
 
피곤한햄토리
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작성일: 2018-07-08 11:13:11 조회: 663  /  추천: 12  /  반대: 0  /  댓글: 26 ]

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운동을 다시 시작한지 3개월 좀 넘은듯 하네요
2년전까진 그저 유지하는 정도로 운동하며 하프 뛰고 그러다 2년 8개월만에 다시 뛰게 되었어요 ㅋ
확실히 운동도 나름 더 열심히 하고 장비도 좀 더 갖추니 오랜만에 뛰었는데도 신기록 달성했습니다 ( 1:53:05 -> 1:47:54 )
운동 하면서 그렇게 좋아하던 게임도 끊고 저에겐 여러모로 좋네요
올해 서울 마라톤에 첨으로 풀코스 도전하게 되는데 준비를 정말 열심히 해야할것 같네요
오늘 날이 꽤나 좋습니다. 남은 일요일 즐겁게 보내세요~

추천 12 반대 0

댓글목록

대단하십니다.
동네 3,4키로 뛰는것도 중간에 걷다가 뛰는데
하프를 뛰시다니ㄷㄷㄷ
달리기 비법이있을까요?

    1 0

처음 시작을 브랜드 마라톤(10k)로 시작했습니다
아무래도 혼자보단 여럿이 같이 달리는 어떻게든 가게 되더라구요
그리고 어떤 운동이던 꾸준히 연습하는거 말곤 특별한 비법이 없는것 같습니다 ㅎ

    0 0

.

    1 0

브랜드 마라톤을 한 번쯤 해보시는것도 괜찮습니다
마라톤 전후로 행사도 괜찮고 소규모 공연도 해서 분위기가 꽤 괜찮거든요
참가하는 사람도 많아서 같이 달리게 될 사람도 많구요 ㅎ

    1 0

걷는것도 힘든데 뛰다니요 ㄷㄷ 대박 ㅎ.ㅎb

    1 0

오늘은 더워서인지 좀 더 힘들긴했네여 ㅎ
30도가 넘지 않은게 다행입니다 ㄷㄷ

    1 0

축하드려요  오랜만에 뛰면 에너지 축척인지
더 좋아지더군요  풀코스는 적어도 30키로 해보시고
도전 하세요  펀런 하시고요

    1 0

네 한 달전에 30km 꼭 뛰어보라고 하더라구요
해외여행 갔다온 뒤라 걱정되긴하지만 풀때는 일단 6분 이상 페이스로 생각하고 있습니다
감사합니다

    0 0

닉만 봐도 피곤하네요
고생하셨습니다

    1 0

피곤하게 살고 있습니다 ㅎㄹ

    0 0

와 대박이네요 ㄷㄷㄷ 그냥 브랜드 달리기도 엄청 빡시던데

신발 어떤거 쓰시는지 여쭤봐도 될까요

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계속 하다보면 즐기면서 할 수 있더라구요 ㅋ
신발은 아식스 젤카야노21 NYC를 주력으로 쓰고 있습니다
오래된거라 새로 하나 장만해야할것 같아요 ㅎ

    0 0

운동 제대로 하시는 분들은 다들 젤카야노네요

담에 후려칠때 사야겠네요

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네 저도 저거 나올당시에 할인 받아서 신상으로 산거긴 한데 꽤 괜찮더라구요
마라톤 좋아하시는 분 만나니 반갑네요 ㅎ 화이팅입니다!

    0 0

마라톤이라 말할 정도도 안되구요 ㅋㅋㅋ
달리기를 제일 많이 하는 운동이긴한대
브랜드 달리기에 티셔츠 모으러 다닙니다 ㅋㅋㅋ

    1 0

10k도 어려워 하는 분들도 많습니다
저도 주로 하는건 10k구요 ㅋ
올초에 갑자기 꽂혀서 듀애슬론이나 트레일러닝도 해보려고 준비중에 하프도 다시 하게 된겁니다
10k도 즐기면서 달린다면 정말 좋은 운동이에요 ㅎㅎ

    0 0

건강한 삶, 응원합니다!

    0 0

감사합니다 ㅎ

    0 0

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    0 0

ㅋㅋㅋ 표정이 적절해보이네요
감사합니다

    0 0

대단해요

    0 0

감사합니다

    0 0

와 20km  10km 뛰는것도 엄청 힘든데 20이라 대단하시네요.

    0 0

사실 10km하면 좀만 더 준비하고 좀만 더 버티면 완주는 가능합니다
욕심에 기록을 위해 뛰다보니 너무 힘들었어요 ㅎ

    0 0

대단하시네요
단거리 뛰는것도 힘든데 하프를 뛰시다니...!!!
잘 준비하셔서 풀코스도 꼭 완주하셨으면 좋겠네요 ^^

    0 0

감사합니다
풀코스는 정말 넘사벽의 세계라 걱정되지만 잘 준비해보겠습니다

    1 0



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