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바나나우유에 함께 갈아 넣으니 맛있어서
요즘 엄청 먹었는데
피칸 칼로리가 100g에 600~700kcal라네요.
뜨아~~
한 번 주스 만들 때 10개씩도 넣었는데
반으로 줄이려구요 ㅋ
요즘 엄청 먹었는데
피칸 칼로리가 100g에 600~700kcal라네요.
뜨아~~
한 번 주스 만들 때 10개씩도 넣었는데
반으로 줄이려구요 ㅋ
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댓글목록
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견과류 쪽이 거즘 칼로리가 높지 않나요?
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음식물 칼로리보다는 GI 지수가 중요합니다. |
