우짜라고요님의 댓글

 

우짜라고요

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-07-13 18:00

너무 어렵습니다.

너무 어렵습니다.

야인시대님의 댓글

야인시대

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-07-13 19:48

이해 안가는 분들을 위해 결론은....
-> 가공된 탄수화물 (흰밥, 빵, 떡, 면, 설탕, 과자, 아이스크림, 음료수...)을 빼고
자연식 탄수화물을 먹으면 호르몬이 개선되어 식탐이 줄어들고
몸의 컨디션이 정상으로 돌아옵니다.
고로 다이어트가 저절로 됩니다.

이해 안가는 분들을 위해 결론은.... -> 가공된 탄수화물 (흰밥, 빵, 떡, 면, 설탕, 과자, 아이스크림, 음료수...)을 빼고 자연식 탄수화물을 먹으면 호르몬이 개선되어 식탐이 줄어들고 몸의 컨디션이 정상으로 돌아옵니다. 고로 다이어트가 저절로 됩니다.