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몸이 자주 피로해서 비타민 c 메가도스를 해보려고 하는데
과연 메가도스 비타민 c 먹는것이 효과가 있을까요
인터넷에 찾아보니 나쁘다는 분들도 있고 좋다는 분들도 있고
의사들조차 의견이 다르네요
비타민 먹는분들 식후 드시것이 부작용이 좋다고 하네요
비타민 c 경우 식전에 먹으면 위장장애등이 올수있으니
신중하게 드세요
일단 제가 인터넷에서 먹을려고 찾은제품도
올려드려요 이제품먹고 효과 보신분있나요 ?
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댓글목록
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귤이라든지 음식을 통해서 섭취하셔도 충분하지 않을까요? 음식 골고루 잘드시고 적당한 운동과 휴식에 신경써보시면 도움이 될거 같은데요.
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음식만으로 부족하다고 하네요 |
