왜 잠이 안올까요? > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색


회원로그인

네이버 아이디로 로그인 Sign in with googleSign in with kakao
자동로그인

왜 잠이 안올까요?
 
정의구현
쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일: 2018-11-06 05:55:30 조회: 624  /  추천: 7  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

본문

잠이 안와요ㅠ 요며칠새 새벽 3시는 금방이고 그때부터 잠이 안옵니다
아예 하루동안 잠 안자는 방법으로 정상화해보려고해도 낮에 잠을 안자니까 머리가 아프더라고요ㅠ

추천 7 반대 0

댓글목록

걱정이 많으신가 보네요. 힘내세요!

    1 0

머리아플때 타이레놀 하나 드셔보세유~
저두 살짝 졸린느낌이 계속되다보면 머리가 아프던데
그럴때 효과 직빵이더라구요

    0 0

덜피곤하거나
너무피곤하거나
근심걱정등 심리적문제나
신체적으로 안좋다거나..

    0 0

너무 생각이 많아도 잠이 안오더라구요.
조금 편한하게 마음을 가져보세요?

    0 0

요새 저도 그래요.
심지어 아침에 나가야하는데 잠을 못자서 요새 피부트러블부터 컨디션까지 다 안좋네요ㅠ
괴롭;;

    0 0

마그네슘 드세요 불안감을 줄여줍니다

    0 0

마음이 불안하면 불면증이 생기는것 같아요...저도 불면증세가 조금 있어서 늦게 잠들거나 새벽에 깨기 일수 인데 비염때문에 받아오는 알레르기약을 먹는 날이면 그런거 없이 쓰러져 잠이 들어요..ㅋ

    0 0

바나나 마그네슘 드세요 불면증에 도움됩니다

    0 0



리모컨

맨위로
 댓 글 
 목 록 
회사소개 개인정보처리방침 서비스이용약관 메일문의 Copyright © 딜바다닷컴 All rights reserved.
상단으로
모바일 버전으로 보기