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이제 80개 위로 안 올라가네요 ㅜㅜ
그래도 근육 찢어질 것 같은 그 희열감은 언제나 좋네요 ㅋㅋㅋ (변태세요??)
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댓글목록
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스쿼트 했슴다 ㅜㅜ |
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ |
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와 저는 20개도 간신히할 듯 ㅠ |
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팔굽은 사랑입니다ㅋㅋ 저는 세트 나눠서 100개 하고 있습니다 |
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전 최대 70이요 ㅠ |
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와 100개.. 쩐당 |
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최근에는 턱걸이만 하는데 ㅇ_ㅇ
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푸쉬업이 젤 잼있죠 |
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푸쉬업할때 손각도와 위치에 따라 쓰는 근육이 조금 다르더군요.
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저는 그래서 푸쉬업바로 합니다 |
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예전에는 했었던것 같은데 이젠 배를 당기는 강력한 중력때문에 50개도 겨우 할것 같아요.. |
