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잠이오질않네요 ㅠㅠ 일할때 너무 힘들어요...
수면유도제라도 사먹어야 할런지...
효과 보신분 있으신가요??ㅠㅠ
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댓글목록
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수면유도제 왠만하면 드시지 마세요.
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저희 어머님이 드시는데..
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저는 한번 먹어봤는데 효과는 괜찮더라구요
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만성적인 불면증 혹은 장기 복용은 삼가라고 적혀 있어요.
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전 다음날 아침에 일어나기가 더 힘들어지더라구요ㅜㅡ | ||
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한.. 10년 전쯤에 밤에 알바를 했었는데요. 낮에 잠이 안 와서 수면유도제를 몇 번 먹어봤었지만..
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저녁머꾸고 멜라토닌 한알 먹는거도 괜찬아요 | ||
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두 종류 먹어 봤는데 하나는 전혀 효과가 없었고 다른 하나는 다음날 일어나지 못할 정도였어요. 기운이 다 빠져서 몸을 일으키는 게 불가능 ... | ||
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저번에 어떤분이 글 올리셨는데 수면유도제보다 수면제가 나을거 같다고 하시더군여..
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수면제가 나아요.
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