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괜히 잠안오면 스마트폰 보고, 노트북 잠깐 켰다가
또 1~2시간 금방 보내고
몇일전부터 완전 악순환이네요..
불면증 진짜 괴로운거 같습니다
ㅠㅠ 생활패턴도 단순하고 그동안 이런적이 없었는데
왜 그럴까요.. 잠못자서 괴롭다는 사람들의 마음이 이제 이해가 간다능..
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댓글목록
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저는 잠은 잘드는데 일찍깨서 문제네요 |
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ㅜㅜ저는 자꾸설잠들어 잤다깼다 무한반복ㅜㅜ 반몽롱반수면상태인데 자꾸 뭔가에 놀래서 깨요..ㅠ 푹못자고ㅠ 잠이진짜 중요한것같아요ㅠ |
