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인터넷 기사를 정말 반갑게 읽다가
공유하고자 올려 봅니다
제 경우에는 피곤하면 저도 모르게 잠들곤
했었는데...요즘은 몸은 매우 피곤한데
오히려 잠이 더 안오고 겨우 잠들면
한번씩 일어나는 '습관'이라 해야 하나?
아무튼 그런 일을 경험하고 있는 상황이라 기사를 보면서 반갑기도 하고, 정독하며 여러번 읽었네요
딜바다에도 저랑 비슷한 분들 계실거라
생각 되어서 올려 봅니다 참고 하시고
저와같이 건강한 수면생활 했으면 좋겠습니다!
공유하고자 올려 봅니다
제 경우에는 피곤하면 저도 모르게 잠들곤
했었는데...요즘은 몸은 매우 피곤한데
오히려 잠이 더 안오고 겨우 잠들면
한번씩 일어나는 '습관'이라 해야 하나?
아무튼 그런 일을 경험하고 있는 상황이라 기사를 보면서 반갑기도 하고, 정독하며 여러번 읽었네요
딜바다에도 저랑 비슷한 분들 계실거라
생각 되어서 올려 봅니다 참고 하시고
저와같이 건강한 수면생활 했으면 좋겠습니다!
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자다 깼을 때 다시 잠드는 방법 8', 'http://i.imgur.com/eE6dqWD.png');){kind=small}
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추천 4 반대 0
댓글목록
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작성일
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습관을 바꾸기가 왜케 힘든지.. | ||
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저도 어제 도전 해 봤는데 처음이라 그런건지 | ||
