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무리하게 움직이거나 한것은 아닌데...
자다가 아파서 깰 정도로 너무 아파서 주말에
아무것도 안하고 그냥 누워 있기만 했는데...
지금도 종아리에 통증이 남아 있어요
집에서 다리 주무르고 뜨거운 핫팩으로 찜질하니
좀 낫긴 한데 왜 그런지 잘 모르겠습니다
혹시 딜바다에 저와 같은 경우가 계신 분들 계신지요?
병원에 가봐야 하나? 라는 생각도 드는데...
혹시나 경험 하신분들 계신지요?
조언을 구하고자 글 남겨 봅니다
아무튼 모든분들 즐겁게 한주 시작 하시고
건강조심 하세요
글 읽어 주셔서 고맙습니다!
댓글목록
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저도 자주 쥐가납니다. 심지어 기지개만 펴도 쥐가... |
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마그네슘 영양제 알아보고 이온음료도 |
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영양상태에 따라 쥐가날수도있다는데 가서 진료를 받아보심이 ㅠㅜ |
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일단 집에서 좀 알아보고 찜질하고 그래도 |
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힘드셨겠어요, |
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다리가 아파서 기어 다니기도 했네요 |
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마시지 자주해주시고 마그네슘이었나?? 부족하면 쥐가 잘나는 영양소도 있다고 들었어요. 한번 챙겨드시는게 좋을거 같아요 |
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랩소디님 말씀대로 알아보고 해야 겠어요 |
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가족이 하지 정맥류 초기증상으로 쥐나는 증상있었어요. |
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헉...가족분은 지금 괜찮으신거죠? |
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혈당도 한번 재보세요 |
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혈당은 일단 최근에 병원 가서 검사하고 |
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요가링이라...생소하네요 |
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자다가 종아리에 쥐나면 아파서 말도 못하고 손가락 하나 움직이기 힘들어서 발끝을 뒤로 제낄수도 없고 으 으 윽 윽..어 어 억 억 ㅠㅠㅠㅠ |
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각시탈님도 그러셨군요ㅜㅜ |
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많은 분들이 댓글 달아 주시고 |
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마그네슘 드세요 (바나나 혹은 아몬드 매일도 좋아요) |
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안그래도 마그네슘 말씀 많이 하셔서 알아보고 |
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아는게 없지만 다시 안 그러길 바랄게요 |
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Naberry님 걱정해 주셔서 감사합니다 |