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평소엔 9시간이든 10시간이든 자도 자도 졸리더니
요새 일주일동안 하루 4시간씩밖에 안 잤는데 사는데 무리가 없네요
역시 의식적으로 줄이는게 답인가봐요
요새 일주일동안 하루 4시간씩밖에 안 잤는데 사는데 무리가 없네요
역시 의식적으로 줄이는게 답인가봐요
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댓글목록
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원래 잠은 잘수록 졸려요 ㅎㅎ |
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피로누적입니다 ㅠㅠ |
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많지도 적지도 않게 적당히 자는게 좋죠 |
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너무 많이 자면 낭비지만 기본 수면시간을 안챙겨주면 결국 누적돼서 나중에 갚아야하는 빚이라고 생각하세요. |
