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모두 건강 하시지요?
전 어제 갑자기 속이 너무 아파서 정말 당황하고 힘들어서
급하게 연차 쓰고 위내시경 받았어요.
정말 아무렇지도 않고 멀쩡 하던 속인데...
갑자기 위내시경 받을줄은 몰랐네요.
내과에 갔더니 '무슨일 하세요?' 바로 물어 보던데...
이름도 생소한 '급성 스트레스성 위염'이라니...
생각지 못한 일이고, 요즘 저의 상황을 돌이켜 보니
스트레스 받을일이 많긴 하더라고요.
(가족의 코로나 확진, 바빠진 일...)
그래서 문득 다른 사람들은 어떻게 '스트레스 해소'를
할까? 생각이 들어서 뜬금 없지만...딜바다에 글 남겨 봅니다.
혹시나 제 글에 조언 해 주실분들 계실까요?
계시다면 글 남겨 주시고...모두 스트레스 조심하시며
건강 챙기세요!
뜬금 없는 글 읽어 주셔서 고맙습니다^^;;
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댓글목록
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앗 꺽두기님!! 스트레스 해소법이라...
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뿌이아빠님 말씀대로 여행 가본지가...정말
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여유가 되시면 여행도 좋을것 같은데 코로나 시기에 쉽지 않으니 전 가끔 스트레스를 총쏘는 게임으로 풀곤 합니다.
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엇 저 오락실에 타임크라이시스 총 쏘는 거 좋아해요ㅋ |
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저는 타임크라이시스2 좋아했었는데 요즘 오락실에 높은 버전만 있어서 아쉽습니다. 타임크라이시스2는 혼자서도 엔딩 크레딧을 볼 정도였는데 3부터는 쉽지 않네요. |
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우와. 저도 학교다닐 때 타임크라이시스 젤 좋아했어요!! |
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총 쏘는 게임이라면 제가 그나마 예전에 했던
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오월이님...'동변상련'이라는 말이 생각 날 정도로
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뭘사려고하면말려줘요님의 댓글 뭘사려고하면말려줘요
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작성일
전 원래 클럽(노래 크게 듣는거), 담배가 주로 하던거였는데
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저도 평상시 음악 듣는거 (좋아하는 노래)
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스트레스 해소법을 찾으려고하면 막막하죠.. 저 같은 경우는 그냥 조용히 안정을 찾는다 생각하는일 찾아 하는거 같습니다.폰꺼두고 책읽기 넷플보기 세상만사 제쳐두고 샤워하고 잠자기등...그때그때 소소하게 하고싶은일 합니다. 가끔은 지인들 만나서 사람들 살아가는 이야기 들어도 힐링되는 경우도 있더라구요. 어렵게 생각하지 말고 소확행부터 찾아서 하시면 될지 않을까 생각해봐요. 모쪼록 해결책 찾아 빨리 나아지시기 바랍니다. |
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'조용히 안정을 찾는다.'라는 말씀이 새롭습니다.
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언제나 좋은 말씀해주시는 깍두기님 쾌유를 빕니다
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스트레스 원인 제거는 제일 좋은 방법이지만...
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요즘은 그냥 자는거 같아요
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무작정 눈을 감는 자는 방법도 스트레스가
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ㅎㅎㅎ스트레스 해소라..현대인들은 그냥 마냥 노는 스트레스 해소는 또 그거대로 스트레스같아요..현대인은 아니고 저는..? 뒤쳐진다는 느낌때문에..ㅋㅋㅋ
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뒤쳐진다는 느낌이 스트레스가 충분히 될수 있지요.
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저는 훌쩍 떠나는 거 좋아해서
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구구콘 하나 먹고 잔다는 꼬북형님의 말씀에
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