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(펌)[헬스PICK] 내 나이에 딱 맞는 수면 시간은?
 
깍두기
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작성일: 2022-08-06 07:25:55 조회: 391  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

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잘자는 것도, 충분히 자는 것도 매우 중요하지요.
적당한 수면시간을 알려 주는 기사가 있네요.
요즘 날씨가 습하고 더워서 자기 힘든 날이
많지만...참고 하시고 모두 건감 잘 챙기셨음
합니다!

추천 2 반대 0

댓글목록

아이들 수면 시간이 눈에 띄네요
헌혈하러 가면 수면시간 7시간 이상인지 확인합니다
난 괜찮다 해도 내 피에는 컨디션이 나타나더라구요

    1 0

자는것도 매우 중요한데...피가 여러방면으로 건강을 알려 주네요;;
몰랐던 사실을 알게 됩니다.
정보 고맙습니다!

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