집중력 챙기는 식습관 & 환경관리 꿀팁 5가지
작성일: 2025-06-07 09:03:41
조회: 423 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 0 ]
qwe8497159…
쪽지보내기
자기소개
아이디로 검색
작성일: 2025-06-07 09:03:41
조회: 423 / 추천: 0 / 반대: 0 / 댓글: [ 0 ]
관련링크
본문
10분 아침식사: 공복은 집중력의 적!
견과류·블루베리 등 뇌에 좋은 간식 챙기기.
책상 주변 식물 두기: 집중력·심신 안정 효과.
환기 자주 하기: 산소가 뇌를 깨웁니다.
밝은 조명 사용: 졸림 방지, 집중력 유지.
|
|
;){kind=small}
|
|
|
|
추천 0 반대 0
댓글목록
등록된 댓글이 없습니다.
