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저도 목감기로 목이 붓고 통증이 심했을 때 약을 먹고 나서 회복 속도가 달라진 경험이 있었어요.
증상이 심할 땐 해열 진통 성분이 있는 일반 감기약과 목통증 완화제를 함께 복용했는데, 목의 따가움과 기침이 훨씬 빨리 가라앉았어요.
특히 약만 먹기보다는 따뜻한 물과 충분한 수면을 병행하니 효과가 배가됐어요. 결국 약은 보조 역할, 생활습관이 기본이라는 걸 느꼈죠.
약을 적절히 활용하되 몸을 돌보는 습관이 회복의 핵심이었어요. 읽으신 분들께 도움이 되셨으면 해요.
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