강황 커큐민 효능 3주 먹고 변비 없어졌어요 > 자유게시판

강황 커큐민 효능 3주 먹고 변비 없어졌어요

파릇해

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작성일: 2025-09-18 16:12:23
조회: 167  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: [ 0 ]

강황 속 커큐민은 장 건강에도 좋은 영향을 줄 수 있었어요.

항염 작용 덕분에 장 운동이 원활해지고, 소화가 한결 편안해졌다는 분들이 많아요.
저도 3주 정도 챙겨 먹었더니 변비가 눈에 띄게 줄어들었어요.

물론 개인마다 체질 차이가 있어서 효과는 다를 수 있어요. 

하지만 커큐민이 장내 환경을 개선해 준다는 점은 분명 도움이 되었어요.​ 

 

속쓰림에 좋은 올리브유에 공복에 같이 드셔도 좋아요

 

▶3주 먹고 속쓰림 좋아진 올리브유 효능

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