올리브유는 빛과 열에 약해서 보관이 중요했어요.

뚜껑을 꼭 닫아 어두운 곳에 두고, 가능하면 유리병 그대로 보관하는 게 좋아요.
냉장보관은 오히려 굳을 수 있으니 상온 보관이 알맞았어요.

먹는 방법은 샐러드에 뿌리거나 빵에 찍어 먹는 게 가장 간단했어요.
또 따뜻한 밥에 살짝 둘러도 고소하면서 건강하게 즐길 수 있었어요.

2주 정도 꾸준히 섭취하니 소화가 한결 편해지고, 아침에 덜 피곤한 느낌이 있었어요. 

특히 변비 개선과 피부 윤기에도 조금씩 변화를 느낄 수 있었어요.​ 

전 들기름하고 같이 먹고 있는중인데 몸안에 염증까지 낮아져서 그런지 

아침에 일어날때 엄청 개운해요.공복에 들기름도 같이 복용해보세요.

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