어니꼬미님의 댓글

어니꼬미

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작성일 16-08-03 15:03

혹시 저 밥그릇은 이유식용기인가요? 그렇다면 엄청 쪼금 드시네요^^;;

혹시 저 밥그릇은 이유식용기인가요? 그렇다면 엄청 쪼금 드시네요^^;;

파람이님의 댓글

파람이

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작성일 16-08-03 15:24

음.. 최근에 수술도 하고 이것 저것해서 살을 안 빼면 죽을 상황이라 -_-;
6개월에 걸쳐서 10kg 정도 감량을 했는데요..

사람마다 다를 수는 있지만..
1. 평소 먹던 밥 1/2 만 먹기(반찬은 그냥 알아서..)
2. 국 안 먹기(먹긴하는데 국도 그냥 젓가락으로 건더기만..)
3. 밥 외에 안 먹기(밥 먹고 누가 음료, 아이스크림 쏴도 혼자 안 먹어요 ㅡ.ㅜ, 대신 커피는 직접 볶아서 아메리카노로 내려 마셔요)

이렇게만 해도 살은 죽~ 죽~ 빠지던데요 -ㅇ-;; 뭐 평소에 워낙 잘 먹어서 그런가 -ㅇ-;;

음.. 최근에 수술도 하고 이것 저것해서 살을 안 빼면 죽을 상황이라 -_-; 6개월에 걸쳐서 10kg 정도 감량을 했는데요.. 사람마다 다를 수는 있지만.. 1. 평소 먹던 밥 1/2 만 먹기(반찬은 그냥 알아서..) 2. 국 안 먹기(먹긴하는데 국도 그냥 젓가락으로 건더기만..) 3. 밥 외에 안 먹기(밥 먹고 누가 음료, 아이스크림 쏴도 혼자 안 먹어요 ㅡ.ㅜ, 대신 커피는 직접 볶아서 아메리카노로 내려 마셔요) 이렇게만 해도 살은 죽~ 죽~ 빠지던데요 -ㅇ-;; 뭐 평소에 워낙 잘 먹어서 그런가 -ㅇ-;;