반찬없이 한가지 음식만 계속 먹으면 안좋을까요? > 자유게시판

본문 바로가기
사이트 내 전체검색


회원로그인

네이버 아이디로 로그인 Sign in with googleSign in with kakao
자동로그인

반찬없이 한가지 음식만 계속 먹으면 안좋을까요?
정의구현
쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색

작성일: 2016-08-08 18:27:28 조회: 1,732  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 9 ]

본문

언제부턴가 반찬 해먹기 귀찮아서

한가지 음식만 해먹고 있어요.

카레, 된장찌개, 불고기 같은거....하나만 해서

한번 해놓고 1~2일 밥비벼먹고 끝.

반찬 하나도 없이요.

건강상 안좋을까요?...음식물쓰레기 나오는 것도 힘들고

반찬 만들면 2개이상은 있어야 반찬 먹는 느낌이 날텐데 여러개 만드는 것도 힘들고ㅠ

혼자살면 사먹는게 이득이라고는 하는데, 얼마 되지도 않는 소득에서 월세빼고 식비까지 빼면 언제 돈모아서 원룸 탈출하라고;;;;ㅠㅠ


추천 2 반대 0

댓글목록

오대수는 15년간 만두만 ㅎㅎ

    0 0

저도 오대수 생각했는데ㅎㅎ
 실제로 만두만 15년 먹으면 죽을거 같아요.

    0 0

카레 된장찌개 불고기
재료를 골고루 넣으면 되죵.
저도 애들 글케 먹여요.
이것저것 깔아놔도 안 먹음.
그래서 한그릇 음식에 재료를 여러가지 넣어요.

    1 0

영양제라도 사서 먹을세요..ㅠ.ㅠ
균형있는 식사가 중요한데 그게 쉽게 안되잖아요..

    0 0

과일이라도 드세요. 소량이라도 비타민과 섬유질은 섭취해야죠~

    0 0

자취하믄 사먹는게 더 시간 노력 비용 등 더 나요
위에 찌개도 된장 하나만 넣고 먹는거도 아니고
할려면 재료 이거저거 다 있어야되고 1인분하고 남은 재료 버리기 쉽고
이거저거 따지믄 사먹는게

    0 0

저도 그렇게 되지 않기 위해서요.
마른반찬을 공수합니다. 마른오징어무침, 멸치볶음, 김 같은 거요.
이런 건 한번 만들면 몇주는 먹을 수 있으니까, 시간내서 한번에 공수해 놓고,
그날그날 중요음식은 따로 만들어서 드세요.
건강챙기셔야죠.

    0 0

흔히 말하는 밑반찬도 양념 범벅이라 좋지는 않아요.
생채소에 적응 좀 하시고
샐러리 브로커리 양배추 고추 양파 마늘 등등
끼니마다 정량 챙겨드시면 약보다 좋습니다.

생채소 먹다보면 양념된게 오히려 맛이 없어져요.

    4 0

영양결핍은 수십 가지 질병의 원인으로서
치료비 부담
학업 직업에 문제가 생기죠

    0 0



리모컨

맨위로
 댓 글 
 목 록 
회사소개 개인정보처리방침 서비스이용약관 메일문의 Copyright © 딜바다닷컴 All rights reserved.
상단으로
모바일 버전으로 보기